தரையில் ஒரு மூச்சுத்திணறல் தப்பிக்க எப்படி


மறுமொழி 1:

உங்கள் விசாரணை தொடர்பான குறிப்பிட்ட பற்றாக்குறை.

இது விளையாட்டு அல்லது போர்?

நீங்கள் விளையாடுகிறீர்கள் அல்லது வாழ்க்கை மற்றும் இறப்பு விளையாடுகிறீர்கள் என்றால் இந்த சூழ்நிலையை நீங்கள் எவ்வாறு அணுகலாம்.

இது போர் என்று கருதினால், முற்றிலும் எதுவும் அட்டவணையில் இல்லை.

நீங்கள் இடுகையிட்ட படத்தில், சராசரி ஜிம்மில் காணப்படும் ஒரு தட்டையான, ஆர்வமற்ற பாயில் தரையில் உட்கார்ந்திருப்பதை திறம்படக் காண்பிப்பீர்கள்.

இந்த படம் சாக் ஹோல்ட் விளையாட்டு அல்லது ஒரு பொதுவான, உயிருக்கு ஆபத்தான சூழலில் பயிற்சியளிக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது.

இது உண்மையான உலகத்திற்கான பயிற்சியாக இருந்தால், மோசமான, உள்ளுறுப்பு தாக்குதல்கள் செல்லுபடியாகும் என்பதை உணருங்கள்; அது நபர் மீது வைத்திருக்கும் பிளேடு, விளிம்பில் ஆயுதமாக செல்போன், அருகிலுள்ள ஒரு பாறை போன்றவை.

இது ஒரு இரத்தமா அல்லது மூச்சுத் திணறலாக இருந்தாலும், உணர்வு மங்கிப்போகிறது, எனவே நீங்கள் பிழைக்க விரும்பினால் உங்களால் முடிந்ததைச் செய்யுங்கள்.

ஒருவர் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு நுட்பங்கள் உள்ளன, ஆனால் ஒரு தீர்வு-பொருத்தம்-அனைத்தையும் பெற முயற்சிப்பது பொதுவாக தோல்வியின் திடமான புள்ளியாகும்.

தரையில் உட்கார்ந்திருக்கும் நபரின் பயோமெக்கானிக்ஸ் யாரோ ஒருவர் திணறடிக்கப்படுவதைப் பாருங்கள். … உங்கள் கடைசி பிட் ஆற்றலை விரைவாக க்ளூட்டுகளுக்கு இழுக்கவும், தாக்குபவரை நோக்கி உங்கள் எடையுடன் வசந்தம் செய்யவும் எப்படி? … செயல்பாட்டில் உங்கள் இரு கைகளாலும் இரண்டு காதுகளுக்கும் சென்று அவற்றைக் கிழிக்க முயற்சிப்பது எப்படி? (தரையில் உட்கார்ந்திருக்கும் சக இரு கைகளும் இலவசம்!)

ஆமாம், உங்கள் தாக்குதலை நோக்கி நீங்கள் பின்னோக்கி வசந்திக்க முயற்சித்தால் அது கொஞ்சம் புண்படுத்தும், உங்கள் கழுத்தில் ஒற்றைப்படை முறுக்கு இருக்கும். … ஆனால் படம் சித்தரிக்கும் நிலைக்கு உங்கள் உடனடி “ஓ தந்திரம்” பதில் இருந்தால், அவற்றைத் திருப்ப முயற்சிப்பீர்கள் என்று உங்கள் தாக்குபவர் எதிர்பார்க்க மாட்டார். … மற்றும் எதிராளி கணிசமாக பெரிதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் கால்களிலிருந்து ஒரு வெடிப்பு மேலே மற்றும் பின்புறமாக அழுத்தி அவற்றின் குந்துதல், வீழ்ச்சியடைந்த வெகுஜன மையத்தை வெல்லும் (குறிப்பாக நீங்கள் கலவையில் சிறிது சுழற்சியைச் சேர்த்தால்).

ஆமாம், நீங்கள் அவர்களின் காதுகளை கிழித்தெறிய முயற்சித்தால் இயக்கவியல் மாறப்போகிறது. … அல்லது அவை காது இல்லாமல் இருக்கும், நீங்கள் மயக்கமடைவீர்கள். … நான் இன்னும் ஒரு காது இல்லாத போராளியைச் சந்திக்கவில்லை, அவர்கள் எப்படி “மூச்சுத்திணறல் வென்றார்கள்” என்ற அவர்களின் கதையை என்னிடம் சொல்ல முடியும், எனவே இது 100% சரியான தீர்வு என்பதை என்னால் உறுதிப்படுத்த முடியாது.

தரையில் உட்கார்ந்து உங்களை வெளியேற்றிக் கொள்வது வேடிக்கையானது.

இன்னும் விரிவாக, மோதலில் உள்ள அனைத்து சவால்களையும் தீர்க்க XYZ செயல்முறை எதிர்பார்க்க வேண்டாம். போரில் ஒவ்வொரு நிகழ்வையும் தீர்க்க நகர்வுகள் அல்லது நுட்பங்களை மனப்பாடம் செய்யலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் …… நல்ல அதிர்ஷ்டம்?

நானா? நான் அடிப்படைகளைக் கற்றுக் கொள்வேன், மேலும் வரிசைமாற்றங்கள் அவை நிகழலாம்.

பரிந்துரை: மனித இயக்கம், படைத் திட்டம் மற்றும் பொது மனித செயல்பாடு (உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல், அல்லது மருத்துவ மாணவர்கள் பொதுவாக அழைக்கும் ஏ & பி) ஆகியவற்றின் பின்னணியில் உள்ள அடிப்படைக் கருத்துக்களை ஆராயுங்கள், மேலும் சாக் வைத்திருப்பது போன்ற விஷயங்களைச் சமாளிக்க நீங்கள் நன்கு ஆயுதம் வைத்திருப்பீர்கள், குறைந்தபட்சம் சூழலில் உயிர்வாழும். எந்தவொரு மோதலுக்கும் ஒரு முன் வரையறுக்கப்பட்ட 100% சரியான தீர்வு உள்ளது என்ற எந்த எண்ணத்தையும் தவிர்க்கவும். அந்த கருத்தை ஆராய்வது பைத்தியம் மற்றும் / அல்லது வேண்டுமென்றே முட்டாள்தனத்துடன் இணைவது. இயக்கவியலை (உடல் / உளவியல் / உணர்ச்சி / போன்றவை) புரிந்துகொள்வதும், அவற்றின் நன்மைக்காக அவற்றைச் செய்வதும்தான் சிறந்தவர்.


மறுமொழி 2:
"வெளிப்படையாக, நீங்கள் எதிரிகளின் கால்கள், முகம் அல்லது வேறு எந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளையும் அடைய முடியாது"

யார் சொல்கிறார்? கால்விரல்களில் என்னால் தடுமாற முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? என்னால் ஒரு ஷின் கசக்க முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? என்னால் முழங்கையால் சுத்தியால் முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள்? பையனின் விந்தணுக்களை என்னால் நொறுக்க முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள், அவர்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியே வரப் போகிறார்கள் என்று அவர் நினைக்கிறார்? வெளிப்படும் சதை எந்த ஒரு பகுதியையும் என்னால் கிள்ள முடியாது என்று யார் கூறுகிறார்கள்?

வலி ஒரு கருவி. வலி என்பது கவனத்தை நகர்த்தி பிடியை தளர்த்தும் ஒரு கருவியாகும். வலி என்பது நீங்கள் அமைதியாக செல்லவில்லை என்பதை மக்களுக்கு கற்பிக்கும் ஒரு கருவி. வலி என்பது ஒரு கருவியாகும், இது அடுத்தது என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க மேலும் மூன்று இதயத் துடிப்புகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

போர் விளையாட்டுகளுக்கு வெளியே இது மிகவும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடாகும். உங்கள் எல்லா கருவிகளையும் நீங்கள் கட்டிக்கொண்டு, என்னுடைய எல்லாவற்றையும் விட்டுவிடுங்கள். என் கைகள் அடிக்க இலவசம், என் முழங்கைகள் அடிக்க இலவசம், என் கால்களை உதைக்க இலவசம், ஸ்டாம்ப் மற்றும் நான் காலணிகளை அணிந்திருந்தால், நீங்கள் ஷின் எலும்புக்கு கீழே ஒரு விளிம்பில் கசக்கி மகிழலாம் அல்லது நீங்கள் உண்மையில் துரதிர்ஷ்டவசமாக இருந்தால் உங்களால் முடியும் ஒரு சதுர அங்குலத்திற்கு பவுண்டுகளுக்கு ஒரு நல்ல ஜோடி குணப்படுத்துகிறது, அது ஏன் தற்காப்புக்கு பொருத்தமானது என்பதை அறிக.

எனக்கு கீழ் படிக்கும் பாக்கியம் கிடைத்தவர்களில் ஒருவர் (அந்த உறவுக்கான பாரம்பரிய சொற்களை விரும்பும் நபர்களுக்கு அவர் ஒரு சிசோக்) உள்ளூர் காவல்துறைத் தலைவர். வலி / இணக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாடுகள் அவரது ரொட்டி மற்றும் வெண்ணெய். அவர் "ஈரமான பூனை" அணுகுமுறையின் ஒரு பெரிய ரசிகர், நீங்கள் ஒரு மனித சலசலப்பைப் பார்த்தீர்கள், உங்கள் கைகளைப் பெறக்கூடிய எதையும் கிழித்தெறியலாம். அவருடனான எனது மறக்கமுடியாத பயிற்சிகளில் ஒன்று அவரை ஒரு மைதானத்தில் உள்ளடக்கியது, மேலும் விவரங்களில் இடுகையிடப்பட்டதைப் போலவே நானும். என் முழங்காலின் உட்புறத்தில் அவர் விட்டுச்சென்ற காயங்கள் என்னை பல நாட்கள் சுறுசுறுப்பாக விட்டுவிட்டன, அவர் அதை ஒரு கோழி கொடியால் செய்தார். வலியால் நன்கு கற்றுக்கொண்ட பாடங்கள்.

யாராவது உங்கள் மீது இப்படி கை வைக்கிறார்களா? அதற்காக அவற்றை அழிக்கவும். விரைவாகவும், காட்டுமிராண்டித்தனமாகவும், கிடைக்கும் ஒவ்வொரு கருவியையும் பயன்படுத்துதல்.


மறுமொழி 3:

இது கடினமான ஒன்றாகும், ஆனால் அது சாத்தியம், நான் அதைச் செய்துள்ளேன் என்று பெருமிதம் கொள்கிறேன். முதலில், உங்கள் கால்களை உங்கள் பட் அல்லது முழங்கால்களின் கீழ் நடவு செய்யுங்கள் - உங்கள் தாக்குபவர் தனது உடலை மேலும் குறைக்க முன் ஒரு முழங்கால் வளைந்து, உங்களுக்கு கீழ் இருக்க வேண்டும். ஈர்ப்பு விசையின் கீழ் மையத்தை கட்டுப்படுத்த இந்த முறை உங்களை நம்பியுள்ளது.

நீங்கள் ஒரு வளைந்த அல்லது மண்டியிட்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் எதிரிக்கு நீங்கள் மிகவும் எதிர்பாராத காரியத்தைச் செய்வீர்கள் - உங்களுக்கு எதிராக மூச்சுத்திணறல் கையைப் பிடித்து பிடிப்பதன் மூலம் அவரது மூச்சுத்திணறலை விடுவிப்பதை அல்லது மாற்றுவதைத் தடுக்கவும். அந்நியச் செலாவணியைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு அது தேவை.

இப்போது நீங்கள் உங்கள் உடலை உங்கள் கீழ் புள்ளியிலிருந்து திருப்பி, தோள்பட்டைக்கு மேல் அல்லது இடுப்பு வீசுதலின் கீழ் உங்களால் முடிந்த அளவு சக்தியுடன் இயக்கவும். அவர்களின் பிடியைத் தளர்த்துவதற்கு போதுமான சக்தியுடன் அவற்றை தரையில் புரட்டுவதே குறிக்கோள், ஆனால் அவர்களின் கால்களைத் திறக்க குறைந்தபட்சம் போதுமானது. நீங்கள் மேலே இருக்கும்போது முழங்கைகளை அவற்றின் அனைத்து மென்மையான பிட்டுகளுக்கும் இடும் நிலையில் இருப்பீர்கள், இப்போது உங்கள் எடையை ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எச்சரிக்கை: நீங்கள் இதை வேகமாக செய்ய வேண்டும். சோக்ஸ் எந்த நகைச்சுவையும் இல்லை.

எச்சரிக்கை 2: அவர்கள் உங்களை மூச்சுத் திணற வைக்க வேண்டும். உங்கள் கழுத்துடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் தலை அசையாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும் அல்லது உங்கள் சொந்த கழுத்தை BREAK செய்யலாம்.

எச்சரிக்கை 3: இந்த சூழ்ச்சி உங்கள் எதிரியைக் கொல்லக்கூடும். உடைந்த கழுத்தில் அவர்கள் தவறாக இறங்கினால், நுரையீரலில் விலா எலும்பு அல்லது மூளை அதிர்ச்சி எளிதில் ஏற்படலாம்.

சில ஜூடோ கற்றுக் கொள்ளுங்கள், குழந்தைகளே!


மறுமொழி 4:

இப்போது நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்?

  1. விரைவில் உங்கள் மூளைக்கு ரத்தம் பாய்கிறது அதாவது கழுத்தை நெரிக்க வேண்டாம்!
  2. உங்களைத் திணறடிக்கும் கையைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள்
  3. அடுத்து, ஒரு தளத்தைப் பெறுங்கள். நீங்கள் சைக்கிள் ஓட்ட வேண்டும், அதாவது ஒரு காலை மற்றொன்றுக்கு கீழே உதைத்து, உங்கள் எதிரியை நோக்கி திரும்பத் தொடங்குங்கள். மூன்று புள்ளி நிலைப்பாட்டில் இறங்குங்கள்.
  4. நீங்கள் ஒரு திடமான மற்றும் சிறந்த நிலையைப் பெற்றவுடன் வேலைநிறுத்தங்களுக்குச் செல்லுங்கள். ஆடம்பரமான எதுவும் உங்களால் இயன்றதைத் தாக்கவில்லை. இடுப்பு திறந்ததா? நல்லது! உங்களால் முடிந்தால் முழங்காலை நொறுக்குங்கள்.
  5. மேலும், நீங்கள் இதை இதுவரை செய்திருந்தால்; இப்போது சில கடித்தால் தூக்கி எறியுங்கள், ஏனென்றால் மற்ற பையனுக்கு பதிலடி கொடுப்பது கடினமாக இருக்கும், மேலும் அவனது பிடி கொஞ்சம் தளர்த்தப்படும்.
  6. உங்கள் முழங்கால்களிலிருந்து விரைவில் எழுந்து நிற்கவும்

சுருக்கமாக:

அவரது கைகளைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள், மூச்சுத்திணறலை நிறுத்துங்கள், நிலையானதாக இருங்கள், பின்னர் ஊருக்குச் செல்லுங்கள்.

குழந்தைகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சமர்ப்பிப்பதற்கு முன் நிலை!


மறுமொழி 5:

இதே கேள்விதான் என் நண்பர் ஒருவர் எங்கள் பயிற்றுவிப்பாளர்களில் ஒருவரிடம் கேட்டார், ஆனால் அவள் உட்கார்ந்திருக்கும்போது பின்னால் இருந்து மூச்சுத் திணறப்பட்டாரா என்பது அவளுடைய கேள்வி. அடிப்படையில், நீங்களே கொஞ்சம் கொஞ்சமாக விலகிச்செல்ல கீழே இறங்க முடியாத நிலையில் இருந்து.

இதைத்தான் அவர் நமக்குக் காட்டினார்.

முதலில், உங்கள் பற்களைப் பிடுங்கி, உங்கள் கன்னத்தை அவர்களின் கையில் கடினமாக அழுத்தவும். இது உங்களுக்கு இன்னும் சிறிது நேரம் கொடுக்க சோக்கை சிறிது தளர்த்தும்.

அவர்கள் தங்கள் கையைப் பிடித்துக் கொண்டிருப்பதால், உங்கள் தலையை வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு கட்டமைப்பை அவை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. இரண்டு முழங்கைகளையும் பிடித்து, உங்கள் தலையை துளை வழியாக இழுக்கும்போது கடினமாக மேலே தள்ளுங்கள். இது எளிதானது அல்லது மென்மையாக இருக்காது, ஆனால் மூச்சுத் திணறலை விட இது சிறந்தது.

நிச்சயமாக, மற்றொரு வர்ணனையாளர் கூறியது போல், வலி ​​ஒரு கருவி. என் பயிற்றுவிப்பாளர் வலி சிந்தனை மனதை பறிக்கிறது என்றார். இரண்டு படிகளுக்கு இடையில், நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் செய்யுங்கள். கண்கள், காதுகள், கையை சொறிந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும். வலி தாக்குபவரை சிறிது மென்மையாக்கும் மற்றும் தப்பிப்பது சற்று எளிதாக்கும் என்று நம்புகிறோம்.


மறுமொழி 6:

நீங்கள் வேறு எந்த நிலையிலும் அதைப் பாதுகாப்பீர்கள்.

சரி, சரியாக இல்லை, அது மிகைப்படுத்தல். ஆனால் கொள்கை (மூச்சுத்திணறல் தொடர்பாக: உங்கள் பின்னால் நிற்கும் எதிரியுடன் தரையில் இருப்பது போல, அதைத் தவிர நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன) ஒன்றுதான்: அழுத்தும் கையை அடையுங்கள், இரு கைகளாலும் அதைத் தள்ளுங்கள், உருவாக்குங்கள் இடம், உங்கள் தலையை வெளியே எடுத்து, உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உண்மையில், ஒரு விதியாக, ஆர்.என்.சி களில், "எதிரிகளின் கால்கள், முகம் அல்லது வேறு எந்த பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளையும்" அடைய முயற்சிக்காதீர்கள். இது உங்களுக்கு எந்த நன்மையும் செய்யாது, மேலும் நீங்கள் எந்த சேதத்தையும் செய்வதற்கு முன்பு வெளியேறுவீர்கள்.

உண்மையில், இந்த நிலை தரையில் இருக்கும் பையனுக்கு எல்லா வகையான சிக்கல்களையும் உருவாக்குகிறது என்றாலும் (மற்ற பையன் கழுத்தை உடைக்கலாம், தலையைத் தடவலாம், உதைக்கலாம்… ஆர்.என்.சி மோசமான பிரச்சினை அல்ல), மூச்சுத்திணறல் குறைவாக இறுக்கமாக இருக்கலாம், கோணம் மற்றும் அவர் உங்கள் உடலைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதன் காரணமாக.


மறுமொழி 7:

ஜோசப் லீஸ்டர் சொல்வது போல், எழுந்து நிற்பது உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிவேகமாக அதிகரிக்கும்.

இருப்பினும், உங்கள் எதிர்ப்பாளர் புத்திசாலி மற்றும் இந்த சூழ்நிலையில் அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்று தெரிந்தால், அவர்கள் எழுந்து நிற்பதைத் தடுக்க அவர்கள் உங்களை பின்னோக்கி இழுத்து விடுவார்கள். அந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் எழுந்து நின்றாலும் நீங்கள் சமநிலையில் இருக்கப் போகிறீர்கள்.

பின்வரும் சாத்தியக்கூறுகள் உத்தரவாதங்கள் அல்ல, மேலும் உங்களிடம் இல்லாத வலிமை, அதிர்ஷ்டம் மற்றும் திறமை ஆகியவற்றின் அளவைக் கருதுகின்றன.

நீங்கள் குறிப்பாக வலுவாக (மற்றும் அதிர்ஷ்டசாலி) இருந்தால், உங்கள் கன்னம் மற்றும் கழுத்தை உங்கள் கால்களை நோக்கி இழுத்து, உங்கள் தொடைகள் / முழங்கால்களுக்கு இடையில் உங்கள் எதிரிகளைத் தலைகீழாகப் பெறலாம்.

பிடியையும் உங்கள் வலிமையையும் பொறுத்து, உருண்டு, உங்கள் கால்களை உங்களுக்குக் கீழாகப் பெற்று, உங்கள் எதிரியை அவர்களின் கால்களிலிருந்து அல்லது ஏதோவொன்றில் பின்னோக்கித் தள்ளலாம், இது உங்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கக்கூடும்.

நீங்கள் ஆசைப்படுகிறீர்களானால் (IE வாழ்க்கை அல்லது இறப்பு, ஒரு போட்டி அல்ல) உங்கள் எதிரிகளின் கண்களில் உங்கள் விரல்களைத் தடவ முயற்சிக்க முடியும் என்று தெரிகிறது.


மறுமொழி 8:

மிக எளிதாக. உங்கள் தாக்குபவரின் பாதிக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளை நீங்கள் அடையக்கூடிய நிலைக்கு நீங்கள் வருவீர்கள். நான் அந்த சூழ்நிலையில் இருந்தால், நான் எழுந்து நிற்க முயற்சிக்கிறேன் அல்லது ஒரு மோசமான நிலைக்கு வர விரும்புகிறேன். அங்கிருந்து, நான் முகம், கழுத்தைத் தாக்கி, காதுகளை இழுத்து, கண்களை மூடிக்கொண்டு, கீழ் தாடையைப் பிடுங்கி, கீழ்நோக்கி கிழித்தெறிந்து, தாடையை குத்துவேன், கையை கடிப்பேன், முதலியன. அந்த தாக்குதல்கள் மற்றும் அவற்றின் விளைவுகள் உடலில் இருந்து பிடியில். அது போதாது என்றால், நான் என் தாக்குபவரின் முழங்கால்களின் பின்புறத்தைப் பிடித்து தரையில் கொண்டு செல்வேன். அங்கிருந்து, தலையைப் பிடித்து, என் தாக்குபவர் செல்ல அனுமதிக்கும் வரை அதை மீண்டும் மீண்டும் தரையில் அடிப்பதன் மூலம் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்த முயற்சிப்பேன். கையில் உள்ள உணர்ச்சிகளைக் கொல்ல நான் கயிறுகளைத் தாக்க முயற்சிப்பேன். பிடியை தளர்த்தியவுடன், நான் ஒரு கையை வெளியே இழுப்பதன் மூலம் வலுக்கட்டாயமாக விடுவித்து, தொடர்ந்து தாக்குதலைத் தொடர்ந்து தப்பிக்கிறேன். நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், படித்து குழுசேரவும்:

தற்காப்பு நுட்பங்களை விட விஷயங்களைத் தாக்குவதுதற்காப்புக்கு எதிராக கிராப்பிங் மற்றும் யுஎஃப்சிக்கு கிராப்பிங்

மறுமொழி 9:

சரி, இங்குள்ள அனைவருக்கும் வெளிப்படையான தப்பிக்கவில்லை. மக்கள் கால்களைக் கொக்கிகள் அல்லது உடல் முக்கோணமாகப் பூட்டுவதற்கு ஒரு காரணம் இருக்கிறது: அந்த நபர் மூச்சுத்திணறலைத் தவிர்ப்பதற்காக தலையைத் திருப்புவதற்கு இடுப்பைத் திருப்ப வேண்டும். இது செய்ய முகத்தில் கரடுமுரடானது, ஆனால் அந்த நபர் தங்கள் கைகளால் மிகவும் வலுவாக இல்லாவிட்டால் அல்லது தாக்குதலுக்கு பதிலளிக்க நீங்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருக்காவிட்டால் இது வழக்கமாக செய்யக்கூடியது.

இந்த பையன் தரையில் ஒரு கையை நட்டு, முழங்கால்களைப் பெற இடுப்பைத் திருப்பத் தொடங்க வேண்டும், அதே சமயம் மற்ற பையனின் கைகளை மற்ற கையால் முடிந்தவரை தளர்வாக இழுக்க வேண்டும். அதைச் செய்யும்போது கன்னத்தை வச்சிட்டுக் கொள்ளுங்கள், அவர் சுதந்திரமாக இருப்பார். கொக்கிகள் இல்லாத இடத்தில் ஆர்.என்.சி.யைத் திருப்ப இது பொதுவான மற்றும் எளிமையான வழியாகும். ஒரு எம்.எம்.ஏ போராளி நிற்கும் ஆர்.என்.சி யால் சிக்கிக் கொள்வதை எப்போதாவது பார்த்தீர்களா? இல்லை? அதனால்தான்.


மறுமொழி 10:

நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் அந்த நிலைக்கு வரக்கூடாது. உங்களால் முடியும் அல்லது முடிவடையும் என்றாலும், உங்கள் சிறந்த நகர்வைச் செய்தால், அவர்களின் கைக்கு எதிரே உள்ள கையை வைத்து ஒரு கன்னம் பிடியைச் செய்ய வேண்டும் (புகைப்படத்தில் அது இடது கையாக இருக்கும்) மற்றும் அதை அவர்களின் கையின் கீழ் சறுக்கி இழுக்கவும். நீங்கள் இழுத்தவுடன் அது தளர்வாக இருக்கும், பின்னர் நீங்கள் ஒரு காலை உங்களுக்கு பின்னால் நழுவ விரும்புவீர்கள் (முன்னுரிமை ஆதிக்கம் செலுத்துபவர்) மற்றும் நிற்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் இலவச கையால் அவர்களின் காலை கவர்ந்து இழுக்கவும் (அவரது வலது கை அவரது குதிகால் செல்லும்). நீங்கள் அவனாக மாற விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு மூடிய காவலில் முடிவடையும்.


மறுமொழி 11:

நீங்கள் செய்யும் முதல் விஷயம், உங்கள் கைகளை உங்கள் கழுத்தில் இருந்து துடைக்க. நீங்கள் எந்த இடத்தையும் உருவாக்க முடிந்தால், உங்கள் கன்னத்தை உங்கள் மார்புக்கு அருகில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இதனால் உங்கள் கழுத்து வெளிப்படாது. நீங்கள் மூச்சுத் திணறும்போது நீங்கள் அதைச் செய்கிறீர்கள்.

அது உங்கள் திறமை தொகுப்பைப் பொறுத்தது. சில எல்லோரும் எனக்குத் தெரியும் - மிகவும் நெகிழ்வான எல்லோரும் - அவர்கள் கால்களை உயர்த்தி, எதிராளியின் தலையை கால்களால் பிடிப்பார்கள்.

அல்லது your ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் எதிரியின் கால்களை அடையலாம். உங்கள் வலது பக்கம் கூர்மையாகத் திரும்பவும், உங்கள் வலது கையால் கணுக்கால் எடுக்கவும்.

இது தற்காப்பு மற்றும் பிடுங்காமல் இருந்தால், முடிந்தவரை உங்கள் கால்களை மேலே இழுக்கவும். பின்னர், உங்கள் கால்களால் குறைந்தபட்சம் ஓரளவு உங்களுக்குக் கீழே, கூர்மையாக எழுந்து நிற்கவும். உங்கள் தலையின் பின்புறத்தை உங்கள் எதிரியின் தாடைக்குள் ராம் செய்யுங்கள்.